Gesundheit im TV

Wir werden immer älter, wollen aber länger jung bleiben. Dieses Programm ist genau auf diese Bedürfnisse zugeschnitten. Bei Yoga Pilates verbinden wir sehr effektive Pilates-Übungen mit energiegeladenen Yoga Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches, kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele. Mit "YogaPilates 50+" verbessern Sie Ihre Haltung und somit Ihre Ausstrahlung. Die fließenden Bewegungen und die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bereiten Sie perfekt auf alle Alltagsituationen vor.

ADHS galt lange als Krankheit von Kindern und Jugendlichen. Doch sie kann auch Erwachsene betreffen, wenn sie nicht früh erkannt wird und unbehandelt bleibt. Knapp fünf Prozent der Erwachsenen haben ADHS - und wissen es oft nicht.

Hormone / Partner-Übung Schulter

Doc Caro ist zurück auf der Straße! Heute ist die leidenschaftliche Medizinerin bei einem Rettungseinsatz in ihrer Heimatstadt Mülheim an der Ruhr unterwegs - und wird dabei hautnah mit den traurigen Lebensumständen vereinsamter Stadtmenschen konfrontiert.

Chronische Überbelastung: Burn-out - So wird ein Zustand im Dauerstress genannt, der ernste psychische und physische Beschwerden verursacht / Stressregulation: Fluchen kann helfen / Beruhigende Heilpflanze: Lavendel

Restless-Legs-Syndrom / Neurodermitis

In dieser Ausgabe ermöglicht eine aussteigende Chirurgin einen Einblick in das Gesundheitssystem.

Wie gut sind Bio-Tomaten, Edel-Rindfleisch & Schokolade? - Nelson Müller beschäftigt sich mit vier der liebsten Lebensmittel der Deutschen: Entspricht Bio-Honig aus China wirklich den strengen deutschen Kriterien? Wie werden in Spanien Bio-Tomaten erzeugt?

Bewegung und Tanz mit Johanna Fellner. Beim Tanzen geht das Herz auf und der Körper bewegt sich wie von selbst zur packenden Musik! Wollen Sie ein motivierendes Herz-Kreislauftraining, bei dem Sie nicht immer auf die Uhr blicken und sich fragen "Wie lange noch?"

Infos und Rat zum Thema Gesundheit, Fitness, Bewegung.

Schmerzempfindung